|
Es ist noch in Ordnung😊😊
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1137 kcal
|
지방: 40.12g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Brandt Zwieback, Aldi Rote Paprika, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Räucherlachs, Salzgurken, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Mischkornbrot. 저녁 식사: Honig, Müller Reine Buttermilch, Netto Baby Karotten, Tomaten, Mischkornbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 간식/기타: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandeln. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|