2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1508 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 204.65g.
아침 식사: Noci, Succo di Pompelmo Rosa, Olio di Semi di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero. 점심 식사: Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Basilico, Scalogno o Cipollotti, Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Pam Panorama Misto di Legumi e Cereali Secchi, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Rucola , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 간식/기타: Milk Benessere Yogurt Bianco, Arance, Buongiorno Natura Grissini Torinesi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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