2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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623 kcal
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지방: 7.03g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 103.24g.
아침 식사: Mela, Santa Lucia Ricotta, Lidl Pane Proteico . 점심 식사: Rucola , Asparagi, Riso Integrale. 저녁 식사: Asparagi, Albume d'uovo. 간식/기타: Banana, Mela. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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