2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
2533 kcal
|
지방: 86.02g | 단백질: 188.70g | 탄수화물: 255.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Народное Здоровье Гематоген Детский, Binasport WPC 80. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|