2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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435 kcal
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지방: 6.20g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 38.77g.
아침 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, Solal Stevia Sweet. 점심 식사: Woolworths Green Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Water , Shrimp , Woolworths Cauliflower Florets. 간식/기타: Tap Water, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, SPAR 100% Lemon Juice, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Canderel Stevia, Water , Golden Delicious Apples. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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