2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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865 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Roggen Knäckebrot, Géramont Cremig Leicht. 저녁 식사: Milbona Tilsiter . 간식/기타: Wassermelone, Haribo Goldbären Mini, Getrocknete Aprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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