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Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Wochenstart 🍀🍀🍀
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85.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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772 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 99.37g.
아침 식사: Lyttos Schafskäse Leicht, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Strauchtomaten, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lieblings Frutti Di Mare, Lidl Spaghetti. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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