|
Внезапно пробила 116ый уровень)) Просто вышла на плановую нагрузку без истерик и урезания калорий.
|
115.3 kg
지금까지 감소한: 85.9 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
2345 kcal
|
지방: 92.43g | 단백질: 152.72g | 탄수화물: 243.41g.
아침 식사: Курага, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. 점심 식사: Monini Оливковое Масло, Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Good Food Кешью Жареный, Лето Укроп Свежий, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная. 저녁 식사: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|