2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1305 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 124.61g.
아침 식사: Conad Yogurt Due Bontà, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 점심 식사: Carosio Riso Venere Integrale, Lidl Salmone, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Conad Pane di Segale, Conad Minestrone Tradizionale, Lidl Salmone. 간식/기타: Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 더보기
|
주 18.2 kg 감소하기
|