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😳😳😱😱😱a sto giro con il pasto sgarro ci sono andato giù pesante🫣🫣eh vabbè ogni tanto☺️☺️☺️
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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2556 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 140.28g | 탄수화물: 300.73g.
아침 식사: Muesli Croccante Light, Latte Parzialmente Scremato, Miele , Mandorle. 점심 식사: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. 저녁 식사: Riso, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Milk Pro High Protein Creme Caramel, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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