2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1136 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 149.26g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple. 점심 식사: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trader Joe's Brioche Buns, Spectrum Organic Mayonnaise, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 간식/기타: Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Sogo Saki Ika, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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