|
всем привет!!
как у кого дела? у меня все хорошо!
планирую ч этого дня делать тренировки, на лицо, на живот и ноги, надеюсь, что все получится!!
тгк:похуделка пыталка
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
95 kcal
|
지방: 0.42g | 단백질: 3.87g | 탄수화물: 18.28g.
점심 식사: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Alpenland Йогурт с Клубникой. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
|
안정된 체중
|