2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1633 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 175.50g.
아침 식사: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Лента Манго Желтое, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Жизнь Март Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Самокат Рис Басмати. 저녁 식사: Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Milky Way Minis, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|