Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2396 kcal
Gewicht =69,1 kg
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69.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1998 kcal
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지방: 19.58g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 265.99g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. 점심 식사: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Qingdao Foods Instant Japanese Ramen Noodles. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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