2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1200 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: Pepaya, Semangka, Jagung Rebus. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Putih. 저녁 식사: Singkong Rebus, Kurma, Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Kacang Rebus, Rengginang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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