2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
891 kcal
|
지방: 29.83g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 83.43g.
아침 식사: Мёд, Яйцо, Радоград Масло Конопляное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Яичный Белок, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Зеленый Чай. 점심 식사: Филе Индейки, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Картофель Отварной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
|
안정된 체중
|