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還好週末沒有太失控，當作安全渡過 ya～～
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1196 kcal
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지방: 72.59g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 68.65g.
점심 식사: 高麗菜, 白飯, 全聯 綠竹筍, 五花肉, 蒸蛋. 저녁 식사: 海鮮煎餅, 鮑魚, 蝦仁, 蛤蜊/蜆, 白切雞, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 高麗菜. 간식/기타: 米森 有機去籽蜜黑棗乾, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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