2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
|
1410 kcal
|
지방: 56.98g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 108.02g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Межениновская Птицефабрика Пастрома, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Кабачковая Икра (Своё), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидор Сливка, Молодой Зеленый Лук, Ленивые нежные шницели 🔥🔥🔥, Отварные картошки 🔥🔥🔥, Голень в пакетике на духовке 🔥🔥🔥. 저녁 식사: Голень в пакетике на духовке 🔥🔥🔥, Barilla Спагетти Отварные, Грибы на гриле 🔥🔥🔥, Винегрет 🔥🔥🔥. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|