2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1210 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 127.87g.
아침 식사: Soy Milk. 점심 식사: Egg White , Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh Meat . 저녁 식사: Congee, Chocolate Wafers , Hershey's Kisses Dark, Nougat with Almonds , Spinach , Chicken Thigh. 간식/기타: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Soy Milk , Egg (Whole) . 더보기
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