2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
|
1181 kcal
|
지방: 54.44g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. 점심 식사: Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Prozis Konjac Noodles. Afternoon Tea: Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut Taste. 저녁 식사: Kinder Barritas, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mexifoods Tortillas de Trigo, Guacamole. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|