2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
|
1636 kcal
|
지방: 69.54g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 178.11g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo Strapazzato, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Pasticcini, Esca Cozze alla Marinara, Pasta al Pesce. 저녁 식사: Pizza Fatta in Casa. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|