2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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2950 kcal
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지방: 163.95g | 단백질: 149.63g | 탄수화물: 208.47g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada Protein, El Peoncito Mix Frutas Secas, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Empanada Arabe, Tofi Poste Helado, Ensalada Mixta, Chorizo Argentino, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Felfort Bocadito Marroc, Milka Choco Pause Oreo, Azúcar, La Morenita Cappuccino Instantáneo. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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