2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1376 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 136.46g | 탄수화물: 127.11g.
아침 식사: Banana Brasil Banana da Prata, Lider Leite Desnatado, Frango Desfiado, Crepioca. 점심 식사: Repolho Verde, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Repolho Verde, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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