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Been a bit quiet this week - mental health and self-esteem not great. But still managed to stick to my calorie goals this week :)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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861 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 21.56g | 탄수화물: 123.64g.
아침 식사: Tesco Cantaloupe Melon. 점심 식사: YO! Sushi Vegan Sushi. 저녁 식사: Olive Oil , Onions , Green Peas (Frozen) , Broccoli , Penne. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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