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33.1
2💩
早：光泉
午晚豆
下午：元氣
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60.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1292 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 158.08g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 점심 식사: 中華 板豆腐, 全聯 牛番茄, 耆盛 海帶芽, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 義美 傳統板豆腐, 全聯 金針菇, 全聯 牛番茄, 耆盛 海帶芽, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 義美 義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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