2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
|
2420 kcal
|
지방: 102.77g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 246.45g.
아침 식사: SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Банан, Греческий Йогурт Милбона, Семена Льна. 점심 식사: Хлебодар Овсяное Печенье, Хлебодар Овсяное Печенье, Wellmix Протеиновый Батончик Cocos. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Корн Хлеб, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Wellmix Протеиновый Батончик Bananen. 간식/기타: Верес Огурцы Острые Маринованные , Помидоры, Dulano Ветчина, Лаваш с Целым Яйцом, Зеленью и Сыром. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|