2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1673 kcal
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지방: 99.77g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 137.51g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Окское Желток , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Ростагроэкспорт Творог 9%. 점심 식사: Магнит Персик, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. 저녁 식사: Активия Йогурт Термостатный, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Чеснок, Помидоры, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Магнит Огурцы, Морковь, Tirolez Сыр Горгонзола, Сельдерей. 간식/기타: Голубика. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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