2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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726 kcal
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지방: 13.66g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 88.22g.
아침 식사: Хумус, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Brillante Arroz Integral Sabroz. 저녁 식사: Помидоры Черри, Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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