2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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2014 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 262.71g.
점심 식사: Laugenbrezeln. 저녁 식사: Käsesoße, Chef Select To Go Salat Kunterbunt mit Kräutervinaigrette, Aldi Blattsalat Mix, Schafskäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Blattspinat, REWE Frischer Blätterteig , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Gewürzgurken, Milbona Quark 20%, Bauernbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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