2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1085 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Apple, Bergader Bergbauern Käse, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Cherry Tomatoes, Brunch Kräuter, Lidl Rosenbrötchen. 점심 식사: Индеаль Пельмени из Индейки. 저녁 식사: Frenzel Kaisergemüse, K-Classic Lachsfilet. 간식/기타: Mahou Cerveza sin Alcohol. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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