2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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744 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Зеленый Чай. 점심 식사: Печенье к Чаю, Мёд, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Простые Хлебные Палочки, Куриный Суп. 저녁 식사: Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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