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peso post-comida libre sushi 🍣
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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3003 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 203.85g | 탄수화물: 410.72g.
아침 식사: Lidl Fresas Congeladas, Manzana, Lidl Arándanos Congelados, Servivita Sirope Chocolate, Vegye Bebida de Almendras, Max Protein Oatmeal Turrón Blackmax, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Canela, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut. 점심 식사: BIG CFM Iso Zero Mowgly Chocolate, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Leche Semidesnatada, Crownfield Choco Shells, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Caldo de Pollo, Tomates, Bicentury Tortitas de Maíz, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Lifepro Tasty Rice Cookies, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Carrefour Brotes de Espinaca, Life Pro Sauzero BBQ, Lidl Chocolate 85%, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Vegye Bebida de Almendras, Edulis Primavera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Serrano, Champiñones. 저녁 식사: Calabaza, Bicentury Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Cestera Tortillas de Trigo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. 간식/기타: Max Protein Max Cookies Black Choc, Activia Yogur Natural 0%, Banana, Life Pro Sauzero BBQ, Miel, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Crema de Cacahuete, Crownfield Choco Shells, Hacendado Arándanos Congelados, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Lifepro Tasty Rice Cookies. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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