2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 96.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1579 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Taifun Tofu Rosso. 점심 식사: PCD Erdnussbutter, Banane. 저녁 식사: Sesamöl, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), GutBio Räuchertofu, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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