2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 72.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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4660 kcal
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지방: 176.47g | 단백질: 183.77g | 탄수화물: 591.88g.
아침 식사: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. 점심 식사: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. 저녁 식사: Uovo, Melone, Pane Integrale al 100%. 간식/기타: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Mandorle, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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