2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1576 kcal
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지방: 81.35g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Апельсин, Сырники, Цезарь Салат, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фруктовый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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