2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1435 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Ассоль Форель Слабосоленая , Campina Сливки Порционные, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Арахис, Милка Белый Шоколад , Шоколадный Кекс, Пиво, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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