2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1078 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 110.08g.
점심 식사: 素炒西蘭花, 水煮蛋, 炒高麗菜, 紫番薯, 鮭魚. 저녁 식사: 千島沙律醬, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 芭樂, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 红棗. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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