2015년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 5일:
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1531 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 135.93g | 탄수화물: 144.12g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Magerquark, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Mandarine, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Balsamico Creme, REWE Romana Salatherzen, Extra Natives Olivenöl, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Gelbe Paprika, Chicoree. 간식/기타: Apfelsinen. 더보기
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안정된 체중
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