2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1409 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Бондюэль Зелёный Горошек, Активиа Йогурт Клубника, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Ратимир Карбонад Особый, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г), Салат Айсберг с помидором ЗН. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Консервированный Тунец, Салат Айсберг с помидором ЗН. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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