2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1179 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 106.28g.
아침 식사: Eurospin Latte Proteico, 1001 Delights Extra Jam Fig, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Caffè Espresso, Uovo. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Land Kefir Mirtillo. 저녁 식사: Tre Mulini Ravioli di Carne al Vapore. 간식/기타: Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Masina Sfilacci di Equino, Buon Pascolo Carne in Gelatina. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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