2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1644 kcal
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지방: 72.08g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 195.15g.
아침 식사: Meine Metzgerei Paprika-Schinken-Zwiebelmettwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Landcervelatwurst, Milkana Schmelzkäse Light, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Erdbeeren, Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 점심 식사: Double chocolate cookies a la Subway, Croissant. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Güldenhof Putenkochschinken, Sesambrötchen, Monarc Marmorkuchen, Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen. 간식/기타: Country Cakes Zitronen Kuchen. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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