Essa semana não foi tão boa, mas bora para a próxima!
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103.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1315 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 167.67g.
아침 식사: Snickers Snickers de Coco. 점심 식사: Limão, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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