2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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2013 kcal
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지방: 142.30g | 단백질: 121.23g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Scrambled Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Century Pride Sausage Snack Sticks, Heavy Cream, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement. 저녁 식사: Kraft Velveeta Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Blue or Roquefort Cheese, Butter, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Baked or Broiled Salmon, Century Pride Sausage Snack Sticks. 간식/기타: Cauliflower, Heavy Cream, Heavy Cream, Cocoa Powder. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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