2015년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 5일:
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1683 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 41.88g | 탄수화물: 156.78g.
아침 식사: Aldi Unser Herzhaftes, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: Alpenmark Edamer, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Unser Herzhaftes. 간식/기타: Bofrost von Meisterhand Walnuss, Haribo Gummibärchen, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon. 더보기
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안정된 체중
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