2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1899 kcal
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지방: 96.19g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 157.10g.
아침 식사: Сахар, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Лента Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Сахар, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле. 저녁 식사: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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