2011년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 18일:
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1899 kcal
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지방: 106.70g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 124.76g.
아침 식사: Bob Evans sausage patties, eggs. 점심 식사: 2% Milk American Cheese Singles, mayonnaise, roasted chicken, Aunt Millie's . 저녁 식사: beef stroganoff. 간식/기타: carrots, canned, mint moose tracks, strawberry mini wheats. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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