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Nicht zu fassen 🙄
Seit 3 Wochen nie über 1100 kcal und es flutscht einfach nicht.
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62.9 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1193 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 190.20g.
아침 식사: Alnatura Haferflocken, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Apfel, Banane, Erdbeeren, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Milsa Skyr Vanille. 저녁 식사: Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Karotten, Ei, Pellkartoffeln. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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