2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1769 kcal
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지방: 89.51g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Ростагроэкспорт Творог 9%. 점심 식사: ВкусВилл Сендвич Ролл с Индейкой Су-Вид, Домик в деревне Молоко 3,5%. 저녁 식사: Азбука Вкуса Багет Рустик Bellsola, Чеснок, Tirolez Сыр Горгонзола, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Магнит Огурцы, Мираторг Стейк, Вастэко Топленое Масло Гхи. 간식/기타: Магнит Персик, Клубника, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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