2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
1000 kcal
|
지방: 38.05g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 93.99g.
아침 식사: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Омлет с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Солянка с Грибами, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каша Рисовая на Молоке, SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Чай, Молочная Станция Сливки 10%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|