2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1144 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 64.67g.
아침 식사: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Spargel. 저녁 식사: Aldi Hamburger Fleisch, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Grüne Jalapeno Pfefferonen, Kania Delikatess Mayonnaise, Kania Tomaten Ketchup Light, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kania Senf Mittelscharf, Lidl Baguette-Brötchen, Wilhelm Brandenburg Frankfurter Rindswurst. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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